2020-09-29から1日間の記事一覧

二日の振り返り・９／２８〜２９

昨日からお腹の調子が良くありません、そんな悪い物を食べた気はしないんですが何故なのか。別に食べ過ぎた感もありません、いつもと同じくらいの食事量なのにそれが多いとなると量を減らしていかなければです。もっともＢＭＩ指数的には肥満の部類に入っ…